Psicologia da Autodefesa – Entender o comportamento agressor e como manter a calma sob pressão.
Explore a psicologia da autodefesa neste guia detalhado, que aborda como entender o comportamento agressor e manter a calma em situações de pressão. Aprenda técnicas para aprimorar a consciência situacional, comunicação eficaz, e treinamento mental para preparação em autodefesa.